May – Mental Health Awareness Month

May 2, 2025

Canada observes Mental Health Awareness Month each year in May. This designation aims to raise awareness, promote understanding and reduce the stigma surrounding mental health. The week of May 5-11 is set aside as Mental Health Week.

This year’s theme Unmasking Mental Health encourages people to recognize that hiding mental health challenges can lead to increased isolation and stigma. It also reminds us of the need to look beyond the surface and see the whole person.

Let us be mindful of all in our families, communities and workplaces who are dealing with mental health challenges, pray for them and offer support whenever and wherever we can.

Canadá celebra cada año en mayo el Mes de Concienciación sobre la Salud Mental. Con esta designación se pretende sensibilizar, promover la comprensión y reducir el estigma que rodea a la salud mental. La semana del 5 al 11 de mayo se celebra la Semana de la Salud Mental.

El tema de este año, «Desenmascarar la salud mental», anima a reconocer que ocultar los problemas de salud mental puede aumentar el aislamiento y la estigmatización. También nos recuerda la necesidad de mirar más allá de la superficie y ver a la persona en su totalidad.

Tengamos en cuenta a todos los miembros de nuestras familias, comunidades y lugares de trabajo que se enfrentan a problemas de salud mental, recemos por ellos y ofrezcámosles apoyo cuando y donde podamos.